WordPress本体とプラグインのバージョン 互換性

Requires at least: The lowest WordPress version that the plugin will work on.
https://developer.wordpress.org/plugins/plugin-basics/header-requirements/

readme.txt の Requires at least: を確認する

https://plugins.trac.wordpress.org/browser/contact-form-7/

https://plugins.trac.wordpress.org/browser/contact-form-7/tags/5.3.2/readme.txt

Requires at least: 5.4

プラグインが 利用中の WordPressバージョン で動作確認済かチェックして警告する – ねんでぶろぐ 2018

管理画面

プラグイン一覧

プラグイン最新バージョンの Requires at least: を満たさないと「新バージョンの (プラグイン名) が利用できます」は表示されない

プラグイン最新バージョンの Requires PHP: を満たさないと「新バージョンの (プラグイン名) が利用可能ですが、お使いの PHP バージョンでは動作しません。」表示になる

セキュリティ修正は（wp-cli などで）条件を満たす特定バージョンに更新が必要

Advanced Custom Fields (ACF)

= 6.2.0 =
* New - ACF now requires WordPress version 5.8 or newer, and PHP 7.0 or newer. View the [release post](https://www.advancedcustomfields.com/blog/acf-6-2-0-released/#version-requirements) for more information

https://github.com/AdvancedCustomFields/acf/blob/master/readme.txt

6.2.0 Requires at least: 5.8
6.1.8 Requires at least: 4.7

Contact Form

Contact Form 7 5.5
Requires: WordPress 5.7 or higher
https://contactform7.com/2022/02/23/contact-form-7-556/

Contact Form 7 5.4
Requires: WordPress 5.5 or higher
https://contactform7.com/2021/07/14/contact-form-7-542/
https://contactform7.com/2021/02/24/contact-form-7-54/

Contact Form 7 5.3.2
Requires: WordPress 5.4 or higher
https://contactform7.com/2020/12/17/contact-form-7-532/

5.4 以下
Contact Form 7 v5.3.1 脆弱性 - WordPress Tips

WooCommerce

WooCommerce Minimum Requirements
Update PHP and WordPress - WooCommerce

https://developer.woocommerce.com/releases/

Thanks so much for highlighting this for us. We’ll work on getting those patches added to the releases page. In the meantime, folks can download these patched releases using the dropdown menu at the bottom of the following: https://wordpress.org/plugins/woocommerce/advanced/

https://developer.woocommerce.com/2021/09/22/important-security-patch-released-in-woocommerce/#comment-8947

https://woocommerce.com/posts/critical-vulnerability-detected-july-2021/

6.0.0

Minimum required PHP version is now 7.2.
Minimum required WordPress version is now 5.3.

https://ja.wordpress.org/plugins/wordpress-popular-posts/#developers

https://plugins.trac.wordpress.org/browser/wordpress-popular-posts/tags/6.0.0/readme.txt

Requires at least: 5.3
Requires PHP: 7.2

wp-cli

wp-cli で特定バージョンに更新
https://developer.wordpress.org/cli/commands/plugin/update/

wp plugin update contact-form-7 --version=5.3.2

インストールもバージョン指定可

wp plugin install contact-form-7 --version=5.3.2

更新前の確認、準備

入念な確認と準備でWordPress更新後の不具合を防止！ | だんちゃんの冒険 2022

wp_actionscheduler_actions

wp_actionscheduler_actions & wp_actionscheduler_logs tables - wpXSS 2022

https://docs.wp-rocket.me/article/1627-database-size-increases-with-remove-unused-css

https://en.stealthsettings.com/fix-huge-sql-tables-wp_actionscheduler_actions-wp_actionscheduler_logs-woocommerce-tips.html

action-scheduler

https://actionscheduler.org

mailpoet

wp_actionscheduler_actions
wp_actionscheduler_logs
を30日分保持している (4.4.0で確認)

https://actionscheduler.org/wp-cli/

action-scheduler clean のデフォルトと同じcanceledとcompleteを削除 (failedは削除しない) ←要確認

--status=canceled,complete --before='31 days ago'

all-in-one-seo-pack 4.0.12 problems

Problems with DB size after update | WordPress.org

https://wordpress.org/plugins/all-in-one-seo-pack/#developers

wp db size --tables 
+----------------------------+-------------+
| Name                       | Size        |
+----------------------------+-------------+
| wp_actionscheduler_actions | 163840 B    |
| wp_actionscheduler_claims  | 32768 B     |
| wp_actionscheduler_groups  | 32768 B     |
| wp_actionscheduler_logs    | 108773376 B |
| wp_commentmeta             | 49152 B     |
| wp_comments                | 98304 B     |
| wp_links                   | 32768 B     |
| wp_options                 | 2359296 B   |
| wp_postmeta                | 26820608 B  |
| wp_posts                   | 175570944 B |
| wp_term_relationships      | 163840 B    |
| wp_term_taxonomy           | 98304 B     |
| wp_termmeta                | 98304 B     |
| wp_terms                   | 147456 B    |
| wp_usermeta                | 311296 B    |
| wp_users                   | 65536 B     |
+----------------------------+-------------+

actionscheduler_logsのデータベースを削除する方法【WordPressのDB掃除】 2021

wp-cli でWordPress を更新

wp core update

https://developer.wordpress.org/cli/commands/core/update/

(WordPress 本体のアップデート)
wp core check-update 
wp core update 
wp core update-db --dry-run
wp core update-db

※マルチサイトの場合
(ネットワークの更新) が追加で必要
wp core update-db --network

WP-CLIでマルチサイトの「ネットワークの更新」を実行する｜コマンド｜システム開発・構築の神様 2016

「ネットワークの更新」は管理画面だと「Thank you for Updating! Please visit the Upgrade Network page to update all your sites.」の処理

(プラグインのアップデート)
wp plugin update --all

(テーマのアップデート)
wp theme update --all

(翻訳のアップデート)
wp language core update
wp language plugin update --all
wp language theme update --all

wp-cli で WordPress のコア、プラグイン、テーマ、翻訳をアップデートするコマンドのメモ - Qiita 2018

WordPressをwp-cliを使って更新する - karakaram-blog 2021

wp-cli コマンド一覧 - Qiita 2018

特定バージョン

wp core update --version=3.1 --force

woocommerce

WooCommerce database update required

https://github.com/woocommerce/woocommerce/wiki/Upgrading-the-database-using-WP-CLI

wp plugin update woocommerce
wp wc update

wp wc updateは--dry-runオプションない

Fatal error: Cannot redeclare get_block_categories() (previously declared in ...

WordPress 5.8 をお使いのようですが、5.8 ではエラーに出力されている
wp-admin/includes/post.php on line 2184
にはget_block_categoriesが定義されていません。
5.7 にはありますので、 WordPress のアップデートに失敗しているものと思います。
以下のページを参考に、手動更新を実施してください。

編集画面へ入れないです | WordPress.org 日本語